전체 글134 고농도 미세먼지 주의! 건강을 지키는 7가지 대응 요령 🌫😷 최근 고농도 미세먼지가 자주 발생하면서 건강 관리에 각별한 주의가 필요합니다.미세먼지는 호흡기 질환을 유발할 수 있으며, 특히 노약자, 어린이, 임산부, 호흡기 질환자에게 더욱 위험합니다. 미세먼지로부터 우리 몸을 지키기 위해 7가지 대응 요령을 숙지하고 실천해 주세요!1. 고농도 미세먼지 대응 요령 7가지1️⃣ 외출은 가급적 자제하기✅ 미세먼지가 심한 날에는 실외 활동을 최소화하세요.✅ 특히 어린이, 노약자, 호흡기 질환자는 대기오염 노출을 줄이는 것이 중요합니다.✅ 부득이하게 외출해야 할 경우, 대기오염이 심한 지역(공사장, 도로변 등)은 피하세요.2️⃣ 외출 시 보건용 마스크 착용하기✅ KF80, KF94 등급의 식약처 인증 보건용 마스크를 착용하세요.✅ 일반 면 마스크는 미세먼지를 차단하는 효과.. 2025. 3. 26. 경기 광주 청년 1인 가구 이사지원금 신청 방법 총정리! 이사를 앞두고 있는 청년이라면 설렘과 동시에 걱정이 많을 텐데요.새로운 시작을 위한 공간에 대한 기대감도 크지만, 현실적인 비용 부담이 만만치 않죠. 하지만! 경기 광주에서는 청년들의 부담을 덜어주기 위해 이사지원금을 지원하고 있다는 사실!이 기회를 놓치지 않도록 신청 자격과 절차를 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😊1. 경기 광주 청년 1인 가구 이사지원금✅ 접수기간📅 2025년 2월 1일 ~ 12월 15일 (예산 소진 시 조기 마감)✅ 지원 대상✔ 연령 : 2025년 1월 1일 기준 만 19~39세 청년(1985년 1월 2일 ~ 2006년 1월 1일 출생자) ✔ 거주 요건 :2025년 1월 1일 이후 광주시로 전입했거나,광주시 내에서 이사한 경우✔ 계약 조건 :임대차 계약서상 임차인이 본인주민등록등본상 세.. 2025. 3. 25. 중장년 재취업 기회! ‘중장년 경력인재 지원사업’ 서울시가 40~64세 중장년층의 성공적인 재취업을 돕기 위해 **‘중장년 경력인재 지원사업’**을 본격 가동합니다.✅ 일자리 총 310명 모집✅ 직무체험형 & 채용형으로 진행✅ 활동비·급여·교육 실비 등 다양한 지원 📢 재취업을 희망하는 중장년층이라면 지금 바로 신청하세요!1. ‘중장년 경력인재 지원사업’이란?서울시가 중장년층 구직자를 위해 마련한 재취업 지원 사업으로,✔ 직무 경험을 쌓을 수 있는 ‘직무체험형’✔ 기업과 직접 근로계약을 맺는 ‘채용형’으로 나뉩니다. 👉 올해 총 310명의 중장년 구직자를 모집하며, 3월에만 221명을 선발합니다!1) 직무체험형 – 새로운 직무 경험 기회!경력을 확장할 수 있도록 서울시 및 수도권 소재 기관에서 단기 근무 기회를 제공합니다.✔ 근무 기관: 사회복지시설.. 2025. 3. 25. 서울시 취약계층 지원! 생계비·의료비 지원받으세요 서울시가 복지 사각지대 해소를 위해 **'희망온돌 위기긴급기금'**을 통해 총 20억 원 규모의 긴급 지원을 제공합니다.기준중위소득 120% 이하 가구를 대상으로 생계비·의료비·임차보증금을 지원하니, 자격 요건을 확인하고 빠르게 신청하세요!1. 희망온돌 위기긴급기금, 어떤 지원이 있나요?이번 지원금은 ① 서울형 임차보증금 지원사업, ② 취약계층 위기 가구 지원사업으로 나뉩니다.✅ 서울형 임차보증금 지원사업임차보증금 최대 650만 원 지원!✔ 기준: 서울 거주 기준중위소득 120% 이하 위기 가구✔ 금액: 가구당 최대 650만 원✔ 신청: 3월 24일(월)부터 동주민센터·지역 복지기관·주거 상담소에서 신청 가능 🚨 차감 기준 완화! 더 많은 금액 지원 가능기존에는 보증금 350만 원을 제외한 금액만 지원.. 2025. 3. 24. 2025 부산 스텝업 댄스 페스티벌 – 총 상금 3,800만원 🎉 부산의 대표 청년 문화축제!💃 댄스 배틀부터 K-POP 커버댄스까지!🏆 총상금 3,800만 원의 주인공은 누구?1. 2025 부산 스텝업 댄스 페스티벌 개요📅 일정: 2025년 5월 16일(금) ~ 5월 18일(일)📍 장소: 영화의전당 및 부산 주요 지역🎯 주최: 부산시, (사)청년문화진흥협회🕺 참가 대상: 청년 댄서, 댄스 크루, 일반 시민 부산의 청년들이 춤으로 하나 되는 축제,**"2025 부산 스텝업 댄스 페스티벌"**이 더욱 강력한 라인업과 프로그램으로 돌아왔습니다! 올해는 특히 **"부산 대표 선발전"**과 **"K-POP 커버댄스 챔피언십"**이 새롭게 추가되었으며,세계적인 댄서들과 함께하는 "댄스 클래스",유명 가수들의 "스텝업 콘서트",청년 창작자들을 위한 **"스트릿 .. 2025. 3. 23. 삼성 갤럭시 핏3 카톡 확인 및 기능 정리 스마트 밴드는 이제 단순한 피트니스 트래커를 넘어 일상 필수 디바이스로 자리 잡았습니다.삼성의 갤럭시 핏3(Galaxy Fit 3) 역시 건강 관리뿐만 아니라 카톡 알림 확인, 방수 기능, 수영 활용 가능 여부 등다양한 편의 기능을 제공합니다. 이번 글에서는 갤럭시 핏3의 주요 스펙과 기능, 실제 사용 가능 범위까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 삼성 갤럭시 핏3 기본 스펙✔ 디스플레이 : 1.6인치 AMOLED✔ 배터리 : 최대 13일 사용 가능✔ 방수 등급 : 5ATM + IP68✔ 건강 기능 : 심박수, 혈중 산소, 스트레스 측정✔ 운동 모드 : 100가지 이상, 자동 감지 기능 포함✔ 알림 기능 : 카톡 포함 모든 앱 알림 확인 가능 갤럭시 핏3는 대형 AMOLED 디스플레이를 탑재해 가독성이 뛰어나.. 2025. 3. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 23 다음
